Gesundheits-Tipps & Wellness-Tipps

Eine natürliche Alternative wird aus Chrysanthemenblüten gewonnen. Der Hauptwirkstoff Pyrethrum- Extrakt. Das trockene Haar wird mit der Lösung benetzt und 30 Minuten später, wie ein Shampoo ausgewaschen.

Geschrieben von Renate Günther

In mehreren Studien wurde der Zusammenhang basenüberschüssiger Ernährung und Osteoporose untersucht. Dazu wurden die sehr gut dokumentierten Ernährungsdaten der weltberühmten Framingham Studie ausgewertet. Die Knochendichte wurde durch mehrere Messungen an der Hüfte und am Unterarm bestimmt. Die Ergebnisse bestätigen, dass der Verzehr von kaliumhaltigem und magnesiumhaltigem Obst und Gemüse, die Knochendichte erhöht und so gegen Osteoporose wirksam ist.

Geschrieben von Renate Günther

Wenn Deine Hände, besonders die Knöchel deiner Finger schmerzen, dann ist das fast immer ein Zeichen von Übersäuerung. Um das heraus zu finden, lass einige Tage bestimmte Nahrungsmittel weg. Meide Zuckerhaltiges, tierisches Eiweiss, Weissmehl, Käse. Auch zu wenig oder das falsche trinken, kann solche Störungen verursachen. Meistens geht diese Übersäuerung mit ständiger Müdigkeit, geschwollenen Augen und morgendlichen Augenringen einher.

Geschrieben von Renate Günther