Mär
30
Die Anwendung dieses Kraftpaketes hilft auf vielfältige Weise. In Nordamerika beheimatet, liefert sie wertvolle Vitamine, A, C, E, B-Vitamine und die Mineralstoffe Kalium, Kalzium. Magnesium, Eisen und sekundäre Pflanzenstoffe.
Von der Forschung bestätigt, sind diese kleinen intensiv roten Beeren hilfreich für Frauen, die unter wiederkehrenden Harnwegsinfektionen leiden. Ausgelöst durch Bakterien, die über die kurze Harnröhre der Frau zur Blase aufsteigen,und eine Entzündung verursachen. Cranberry kann eine Entzündung verhindern.
Ärzte empfehlen bei Blasenentzündung vorbeugend täglich 50ml Cranberrysaft zu trinken. Pur oder mit anderen Säften gemischt. Auch das Immunsystem wird durch die Cranberry gestärkt. Die Zellen werden durch die Antioxidantien in der Cranberry geschützt. Cranberrysaft kann den Cholesterinspiegel günstig beeinflussen und Arterienverkalkung (Arteriosklerose) vorbeugen. Sogar die Schleimhäute im Mund werden geschützt und bei Magenbeschwerden tut die Frucht auch Gutes.
Geschrieben von Renate Günther
Mär
30
Kardiologen haben es bereits bestätigt. Niedriger Blutdruck ist keine Krankheit mehr. Wer niedrigen Blutdruck hat, muß sich weniger Sorgen machen, einen Schlaganfall oder Herzinfarkt zu bekommen. Der niedrige Blutdruck schont die Blutgefäße. Dagegen kommt es bei Bluthochdruck zu kleinen Rissen, die dann schädliche Ablagerungen (Aderverengung) fördern. Auch die Gefahr, dass Gefässe (zB. Gehirn) platzen, sinkt.
Die unangenehmen Begleiterscheinungen des niedrigen Blutdrucks, Schwindel, Benommenheit, leicht schwarz vor den Augen, können aktiv angegangen werden. Wichtig ist es viel zu trinken, um die BLutmenge hochzuhalten. Blutgefäße trainieren, durch Ausdauersport, Bürstenmassage und regelmässige Wechselduschen anwenden.
Geschrieben von Renate Günther
Mär
24
Es besteht ein grosser Unterschied zwischen dem, was die meisten Menschen für eine Lebensmittelallergie halten, und einer richtigen Lebensmittelallergie. Der Unterschied ist ziemlich erschreckend. Eine richtige Nahrungsmittelallergie kann tödlich sein, eine Nahrungsmittelunverträglichkeit nicht. Die Symptome einer Lebensmittelallergie machen sich unmittelbar nach dem Verzehr bemerkbar. Das kann sofort , in wenigen Minuten oder Stunden sein. Die allergischen Symptome sind Ausschläge, Schwellungen um Augen und Mund oder Bauchkrämpfe. Auch Schwierigkeiten beim Atmen, Blutdruckabfall, Schwindel und Bewusstlosigkeit können auftreten. Wenn Letzteres auftritt, immer Notarzt rufen !!!
Bei einer Nahrungsmittelunverträglichkeit treten meistens Symptome, wie Schlappheit, Kopfschmerzen, erhöhter Puls, Blähungen, Rückenschmerzen. Aus persönlicher Erfahrung weiß ich, dass Weissmehl Beschwerden verursacht in Form von Verstopfung, Rückenschmerzen und erhöhtem Puls. Bei Vollkorn habe ich das Problem nicht. Am besten ein Tagebuch führen um herauszufinden was dem Körper schadet.
Geschrieben von Renate Günther
, Arteriosklerose
, Blasenentzündung
, Cholesterinspiegel
, Cranberry
, Harnwegsinfektion
Eine klein
e Anmerkung dazu, bei der Klan
gschalenmassage werden d [...]
