Körperpflege-Tipps

Wer bis zum Sommer eine gute Figur machen will, kann sich Unterstützung holen. Ohne Kraftanstrengung und auch noch zeitsparend. Beschleunigend wirkt ein hocheffektives Training mit Elektrostimulation (EMS), wobei Strom die Muskeln kontrahiert. Bekannt ist dieses Prinzip bereits in der Physiotherapie und im Leistungssport.

Mit miha bodytec kann man jetzt auch in Fitness-Einrichtungen und zu Hause, seine Problemzonen behandeln. Das Gerät aktiviert einzelne Muskeln oder auch den ganzen Körper. Die Behandlung wirkt schnell und intensiv, weil auch tiefer liegende Muskeln angesprochen werden. Ein 20-minutiges Stoffwechseltrainung mit EMS wirkt wie 3 Stunden Power-Walking im Wald. Verspannungen lassen nach. Das Körpergefühl verbessert sich. Ausdauer und Kraft steigen.

Mehr zum EMS-Training hier...

Geschrieben von Renate Günther

Tags für diesen Artikel: abnehmen, abspecken, fett verbrennen schnell, mehr muskeln, power walking, stoffwechsel anregen, straffere haut

Für unseren Körper heisst das, wenn wir mehr aufnehmen, als wir verbrauchen und wieder ausscheiden können, dann beginnt der Vergiftungsprozess. Vergiftung verläuft über zwei körperliche Ebenen, äusserlich und innerlich. Nicht nur allein durch die Nahrungsaufnahme können wir unserem Körper schaden, auch über die Luft atmen wir Gifte ein. Eine Bedrohung durch unsere Umwelt, mit zunehmender Wasserverschmutzung, Strahlung und atomarem Abfall. Toxine sind Substanzen die Reizungen und schädliche Wirkungen auf den Körper ausüben. Das kann durch Medikamente, Drogen, Nikotin, belastende Beziehungen, negative psychische Einflüsse und negative Gedanken ausgelöst werden.

Allein der hohe Zuckerkonsum und alle anderen Stimulanzien machen uns nicht gesünder. Im Gegenteil, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen nehmen stetig zu. Sexuelle Störungen, allgemeine Müdigkeit, Hautleiden, alles unserer Zivilisation zu verdanken.

Es ist ganz offensichtlich, dass ein direkter Zusammenhang zwischen Toxin-Belastung und Beschwerden besteht. Nur wer über die Zusammenhänge etwas weiss, kann seinen Lebensstil korrigieren. Es ist nie zu spät, viel für die Gesundheit zu tun. Denn wenn der Körper Signale gibt, dann erst werden die meisten Menschen aktiv.

Geschrieben von Renate Günther

Tags für diesen Artikel: gesundheit, Hautleiden, Müdigkeit, sexuelle Störungen, Toxine, Vergiftung, Verschlackung, zuckersucht