Apr
20
Jedes Jahr planen immer mehr Menschen, Urlaub auf einem Kreuzfahrtschiff zu machen. Mögliche Aktivitäten gibt es reichlich und für Jeden ist garantiert das Passende dabei.
Bevor man sich entscheidet, sollte eine genaue Information zu bestehenden Angeboten geprüft werden.
1) Vor und Nachteile von All Inclusive-Kreuzfahrten
2) Welche Annehmlichkeiten auf einem Kreuzfahrtschiff?
3) Aktivitäten für Senioren an Bord
4) Wie man sich auf eine Kreuzfahrt vorbereitet
5) Kreuzfahrten ein romantischer Ausflug für Paare
6) Wie man eine Kreuzfahrt preiswert bucht
Für ausfühliche Informationen Klick hier>>>
Geschrieben von Renate Günther
Apr
4
Verstopfung - Wenn der Gang zur Toilette zur Qual wird
Wenn Dein Bauch sich unangenehm angespannt anfühlt und Blähungen Dich plagen, dann kann das verschiedene Ursachen haben. Bestimmte Nahrungsmittel können die Verdauung beeinträchtigen. Im Darm werden unangenehme Gase produziert, die einen Blähbauch fördern. Auch Bewegungsmangel muss nicht immer die Ursache für Verstopfung und Blähungen sein. Sehr schlecht für unsere Ernährung sind verfeinerte Stärkeprodukte...Kuchen, Kekse, weisses Mehl. Diese Stärkeprodukte fördern die Speicherung von Flüssigkeit im Körper. Besser wären Wurzelgemüse, Hülsenfrüchte und Salate. Verdauungsfördernd sind alle frischen Obstsorten, vor allem Orangen und andere Zitrusfrüchte. Für eine regelmässige Verdauung hat sich
Heilerde und
Flohsamenschalen bewährt.
Für ganz akute Fälle sind verschiedene
Teesorten auf pflanzlicher Basis wirksam. Dazu zählt die
Sennesfrucht, sie hilft recht schnell eine Verstopfung kurzfristig aufzulösen.
Geschrieben von Renate Günther
Eine klein
e Anmerkung dazu, bei der Klan
gschalenmassage werden d [...]
