Ich habe einige Erfahrungen mit natürlichen Appetitszüglern gemacht. Schon etwas länger verwende ich vor den Mahlzeiten jeweils ein großes Glas stilles Wasser mit 2TL Flohsamenschalen.
Die Sättigung setzt sehr schnell ein, da der Flohsamen im Magen weiter aufquillt. Zwischendurch sollte man viel stilles Wasser trinken. Als nächstes Mittel empfehle ich Euch die grüne Tonerde (mikrofein).
Davon nimmt man 1 leicht gehäuften TL und ein großes Glas stilles Wasser. Auch die Spirulina Alge hat sehr gute Eigenschaften, um das Hungergefühl zu dämpfen.
Ganz neu habe ich Hoodia flüssig ausprobiert, total super wirkt dieses pflanzliche Mittel. Eine halbe Stunde vorm Essen unter die Zunge sprühen. Das nehme ich aber nur wenn ich unterwegs bin.
Ausführlich berichte ich über diese Mittel mit noch weiteren guten Eigenschaften in den nächsten Beiträgen.




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