Gesundheits-Tipps & Wellness-Tipps - Körperpflege-Tipps

Richtige Reinigung und Pflege für einen makellosen Teint!

nospam@example.com (Renate Günther) — Sun, 07 Aug 2011 17:00:00 +0200

Beauty & Kosmetik Gesichtspflege

Ein makelloser, frischer Teint ist das äußere Zeichen für Schönheit. Um dies zu erreichen, ist die richtige, natürliche Gesichtspflege erforderlich. Effiziente Pflege berücksichtigt nicht nur den Hauttyp sondern auch vielleicht vorhandene Hautreizungen oder Hauterkrankungen. Richtige Reinigung und Pflege, kurzfristige Maßnahmen zur Regeneration der Haut sind wichtig.

Mit der richtigen Gesichtspflege wird die Haut vor schädliche Umwelteinflüssen geschützt und der Säureschutzmantel der Haut bewahrt. In Lebensphasen mit hormoneller Umstellung braucht die Haut oftmals besondere Pflege. Aber auch für Männer wird das Thema immer wichtiger Jedoch stellt die Männerhaut andere Anforderungen an Pflegeprodukte. Wer trockene Haut hat, kennt sicher das Gefühl von Spannung und empfindlichen Stellen, oft in Verbindung mit Juckreiz. Oft ist die Haut auch entzündet und gerötet. Gerade bei trockener Haut sollte man mit übermäßiger Gesichtspflege vorsichtig sein.

Unreine Haut, insbesondere die Akne sollte möglichst immer fachkundig behandelt werden. Ein Hautarzt kann hier beste Salben verordnen. Eine unzureichend behandelte Anke kann hässliche Narben hinterlassen. Unreine Haut entsteht durch verstopfte Poren, in deren Innerem Keime und Bakterien teils gefährliche Entzündungen auslösen. Hier können kosmetische Peelings Abhilfe schaffen und die verstopften Poren öffnen. Auch fettige Haut braucht viel Pflege, am besten mit eher fettarmen Pflegeprodukten. Regelmäßiges Peeling hilft die verstopften Poren offen zu halten und Mitessern entgegen zu wirken.

Hautausschläge treten nicht nur im Gesicht auf, sie können den ganzen Körper betreffen. Auf jeden Fall sollte man die Ursachen herausfinden. Eine kurzfristige Behandlung der Haut mit Cortison lindert zwar die Symptome, schützt aber nicht von weiteren Ausschlägen. Oftmals stecken Allergien oder Kontaktallergien dahinter. Weitere Tipps und Hintergrundinformationen finden Sie im E-Book-Ratgeber Kosmetik.

Wie kann einem diabetischem Fuß vorgebeugt werden?

nospam@example.com (Renate Günther) — Sun, 05 Jun 2011 19:45:16 +0200

Wer Anzeichen für einen diabetischen Fuß hat, muss unbedingt dafür sorgen, dass der Blutzuckerwert im normalen Bereich liegt. Mit entsprechender Fusspflege wird die Haut gesund erhalten. Druckstellen, Hornhaut wird mit passenden Schuhen vorgebeugt. Spaziergänge, Fußfitness-Training bringen mehr Durchblutung in die Beingefässe. Wer erhöhte Blutzuckerwerte hat, sollte regelmässig durch einen Diabetologen untersucht werden.

Wie kann ich mein Doppelkinn loswerden?

nospam@example.com (Renate Günther) — Tue, 29 Mar 2011 09:17:28 +0200

Ein unschönes Aussehen macht ein Doppelkinn. Was kann man tun um dieses Doppelkinn wieder los zu werden? Überdenke Deine tägliche Kalorienmenge. Meide übermäßige fettreiche Speisen und Alkohol. Mehr Bewegung verbrennt die Fettpolster.

Ein spezielles Teerezept hilft das Dopelkinn mit dieser Anwendung zu beheben. Dafür nimmt man jeweils zu gleichen Teilen Lavendel und Zinnkraut aus der Apotheke. Auf 1 Liter kochendes Wasser 2 EL von dieser Mischung aufbrühen. Zehn Minuten ziehen lassen und durchseihen. Ein Baumwolltuch in den Sud tränken und dann auflegen. Das wiederholt man so oft wie möglich. Zum Schlafen, eine Nackenrolle benutzen.

Zur Unterstützung gibt es weitere Methoden, die wesentlich bequemer sind um das Doppelkinn zu minimieren

Mehr Info hier>>>

Fastenwandern auf Mallorca - Impressionen

nospam@example.com (Renate Günther) — Fri, 11 Feb 2011 18:53:11 +0100

Tipps für einen schönen strahlenden Teint

nospam@example.com (Renate Günther) — Sat, 30 Oct 2010 17:04:41 +0200

Ein strahlend schöner Teint für jeden. Tipps, wie Ihre Haut stets jugendlich frisch aussieht

Wohl jeder wünscht sich ein ebenmäßiges, rosiges Hautbild, das weder durch Unreinheiten noch durch Augenringe, Tränensäcke oder Falten getrübt wird. Entgegen der weit verbreiteten Meinung, dass nur Jugendliche während der Pubertät unter Pickeln und Co leiden, haben viele Frauen und Männer oftmals auch noch Jahre nach der Teenagerzeit mit unreiner Haut zu kämpfen. Und als wäre dies nicht genug, lassen sich im Laufe der Zeit auch schon die ersten Fältchen und grauen Haare entdecken. Was also tun gegen die lästigen Makel, die bereits beim morgendlichen Blick in den Spiegel für schlechte Laune sorgen und das Selbstbewusstsein nicht selten ankratzen?

Die passenden Produkte für jeden Typ

Um die Haut lange frisch und rosig zu erhalten, können Sie selbst etwas zu Hause tun. Sehen Sie sich einmal das Angebot der Drogeriemärkte, Parfümerien und Online-Shops an, in denen Sie Kosmetik kaufen können – Sie werden erstaunt sein, wie viele verschiedene Produkte es zur Gesichtspflege gibt. Für jeden Hauttyp werden geeignete Artikel zur Reinigung und Pflege angeboten: Sowohl für trockene und fettige Haut als auch zu Unreinheiten neigende Problemhaut sowie reife Haut mit ersten Fältchen sind Waschgele, Cremes und Lotionen erhältlich, die das Hautbild ebnen und für eine sichtbar frischere Ausstrahlung sorgen. Auch ganze Sets mit Produkten einer bestimmten Duftrichtung finden sich im Angebot, um Ihnen ein harmonisch abgestimmtes Pflegeerlebnis zu ermöglichen.

Der Haut die nötige Pflege zukommen lassen

In der Regel genügt es, die Haut morgens und abends zu reinigen und einzucremen. Viele Menschen machen jedoch den Fehler und lassen ihrer Haut zu viel Pflege zukommen. Die Folge: Die Haut wird überpflegt und reagiert mit Reizungen und Rötungen. Wenn Sie sich unsicher sind, welchen Hauttyp Sie haben, können Sie sich entweder beim Kosmetiker, Apotheker oder Hautarzt beraten lassen oder beispielsweise im Internet einen Selbsttest durchführen. Mit dem Ergebnis können Sie gezielt die idealen Produkte auswählen und Ihre Haut optimal pflegen.

Bei starken Unreinheiten und Akne den Hautarzt konsultieren

Wer unter Akne leidet, kommt um einen Besuch beim Hautarzt allerdings nicht herum. Auf keinen Fall dürfen Sie selbst an den Quälgeistern herumdrücken. Der Dermatologe wird Sie professionell beraten und Ihnen geeignete Präparate wie Cremes und Waschlotionen verschreiben, welche die Unreinheiten langfristig beseitigen und Entzündungen abklingen lassen. Je nach Ausprägung empfiehlt es sich außerdem, einen Termin in einem Kosmetikstudio zu vereinbaren. Ausgebildete Fachkräfte reinigen zunächst die Haut, drücken Mitesser gegebenenfalls gekonnt aus und führen eventuell ein Fruchtsäurepeeling durch. Anschließend verwöhnen sie die Haut mit hochwertigen Pflegeprodukten.

Ein gesunder Lebensstil für Schönheit von innen

Neben der Pflege sollten Sie überdies auch auf einen bewussten Lebensstil achten. Wer sich ausgewogen ernährt und sich ausreichend bewegt, tut von innen heraus etwas für seine Gesundheit und somit auch für sein Aussehen. Wenn Sie dies berücksichtigen, werden Sie mit einer Top-Figur und einem gesunden, rosigen Teint belohnt – Ausprobieren lohnt sich also.

Gastbeitrag von Carina Kneiphoff