Gesundheits-Tipps & Wellness-Tipps - Nahrungsergänzung

Weizengras - Supernahrung und wunderbare Proteinquelle

nospam@example.com (Renate Günther) — Sat, 24 Apr 2010 16:53:25 +0200

Weizengras enthält viel Betakarotin, Vitamin K, Vitamin B6 und Kalzium. Wohl dosiert, wie es unser Körper braucht, hat es alle essentiellen Aminosäuren. Weitere Inhalststoffe sind das Chlorophyll. Es hat die Kraft der Sonnenenergie und gibt den Pflanzen, ihre grüne Farbe. Die enthaltenen Substanzen sind essentiell für das Funktionieren der einzelnen Bestandteile, des gesunden Blutes. Unsere Zellen werden durch chlorophyllhaltige Nahrung mit mehr Sauerstoff versorgt. Das Eiweiß im Weizengras ist viel leichter zu verstoffwechseln, als Fleisch.

Als Kur, ist die frische Variante auf jeden Fall besser. Es gibt aber auch Alternativen in Form von Nahrungsergänzungen in Tablettenform oder Pulver. Aber der Aufwand jeden Tag frisch gepressten Weizengrassaft zu bekommen ist doch sehr hoch. Der hohe Wert von Grassaft lässt Alternativen zu. Besser so als gar nicht.

Denn nach kurzer Zeit stellt sich ein gesteigerte Energie ein. Du bemerkst einen tieferen Schlaf und eine frischere Haut.

Weizengrassaft Bio Weizengras-Pulver Gesundheitswunder Chlorophyll: Gespeicherte, gesundheitsspendende Sonnen- und Heilkraft

Wallnüsse sind noch gesünder als Olivenöl

nospam@example.com (Renate Günther) — Sat, 20 Feb 2010 22:54:20 +0100

Laut wissenschaftlichen Untersuchungen in Spanien, wurde in Studien nachgewiesen, dass Wallnüsse besser vor Arteriosklerose schützen als Olivenöl. Sechs bis acht Wallnüsse täglich, sind der effektive Schutz vor Arteriosklerose.

Welche Vitamine brauchen wir?

nospam@example.com (Renate Günther) — Thu, 04 Feb 2010 15:09:50 +0100

Wellnesskur von Innen - mit Keimsprossen

nospam@example.com (Renate Günther) — Fri, 08 Jan 2010 22:18:59 +0100

Weit ab von Umweltbelastung lassen sich mehrere Samen und Körner durch Vorquellen im Zimmer heranziehen. Die Ernte dieser ersten frischen Blätter und Keimsprossen werden immer beliebter. Dieses Frischgemüse hat viele Vorzüge, es schmeckt gut, hat sehr viele Vitamine und Ballaststoffe. Gerade im Herbst und Winter eine preisgünstige Alternative. So können Sprossen als Salatzugaben, in Suppen, in Säften, in Smoothies, in Omelettes oder auch für die asiatische Küche (Wok) angerichtet werden.

Welche Samen und Körner kann man zum Keimen bringen? Kichererbsen (haselnussartig), Mungobohnen, Azukis, Alfalfa (wie Erbsen), Bockshornklee (Curry), Rettichsprossen (scharf), Salatrauke (nussartig), Kresse (würzig-pikant) und Soja.

Besonders zu nennen, die Brokkolisprossen mit ihrer krebshemmenden, kreislauffördernden und antibiotischen Wirkung. Laut amerikanischen Untersuchungen sollen die Sprossen nicht nur Tumoren vorbeugen, sondern auch bei Harnwegsinfektionen und Erkältungskrankheiten helfen. Mit 10-20g Sprossen, 2-3 gehäufte EL täglich kann man sich das ganz Jahr fit halten. Brokkoli Sprossen schmecken würzig pikant. Sie passen zu Kartoffel-Fleisch-und Fischgerichten und als Ergänzung zu Rohkost und Salat.

Hier ein preisgünstiges Angebot...

Hilft Kollagen bei Arthrose ?

nospam@example.com (Renate Günther) — Wed, 06 Jan 2010 22:19:29 +0100

Bereits im Jahre 1175 berichtete Hildegard von Bingen von der lindernden Wirkung des Kollagens. Das Kollagen-Hydrolisat ist ein wasserlösliches Pulver, das dieselbe Struktur hat, wie das Kollagen, welches im Gelenkknorpel für Stabilität und Zugfestigkeit sorgt. Bereits seit über 20 Jahren wird die Wirksamkeit von Kollagen in klinischen Studien untersucht.

Arthrose-Patienten, die das Kollagen einnahmen, konnten somit ihre Schmerzen lindern,die Medikamenteneinnahme reduzieren und die Beweglichkeit verbessern. Wissenschaftler konnten belegen, dass Kollagen-Hydrolysat nach dem Verzehr, unverändert aus dem Dünndarm aufgenommen wird und sich im Gelenkknorpel ansammelt.

Es gibt verschiedene Nahrungsergänzungs-Hersteller, die Kollagen-Hydrolysat anbieten.