http://www.gesundheit-wellness-tipps.de/ de Serendipity 1.4.1 - http://www.s9y.org/ Sat, 13 Nov 2010 12:34:52 GMT http://www.gesundheit-wellness-tipps.de/templates/default/img/s9y_banner_small.png http://www.gesundheit-wellness-tipps.de/ 100 21 http://www.gesundheit-wellness-tipps.de/archives/185-Radfahren-gut-fuer-die-Fettverbrennung.html Fitness http://www.gesundheit-wellness-tipps.de/archives/185-Radfahren-gut-fuer-die-Fettverbrennung.html#comments http://www.gesundheit-wellness-tipps.de/wfwcomment.php?cid=185 0 http://www.gesundheit-wellness-tipps.de/rss.php?version=2.0&type=comments&cid=185 nospam@example.com (Renate Günther) <p> </p> <br /> <p> </p><br /> <p><span style="font-size: small; ">Radfahren gehört zum Ausdauertraining. Fast jeder kann Radfahren. Je öfter wir im Ausdauertraining gefordert werden, desto tiefgreifender werden die Fettreserven angezapft.&#160;</span><span style="font-size: small; ">Wir bauen dann tatsächlich Fettdepots ab. Immerhin werden je nach Belastung in einer Stunde 600-800 kcal verbrannt.</span></p><br /> <p><span style="font-size: small; "> Beim Radfahren werden sämtliche Muskeln des Körpers aktiv. Die Muskelpartien der Beine, Po, Arme, Rücken und Bauch werden gestrafft.&#160;</span><span style="font-size: small; ">Wer also nicht so gerne läuft, hat im Radfahren eine Alternative gefunden, um Ausdauer zu trainieren und gleichzeitig Fett abzubauen.</span></p> <br /> <div><span style="font-size: small; "><br /></span></div> <br /> <div><span style="font-size: small; "><br /></span></div> <br /> <p><span style="font-size: small; "><br /></span></p> <br /> <p><span style="font-size: small; "><br /></span></p> <br /> <p><span style="font-size: small; "><br /></span></p> <br /> <p>&#160;</p> <br /> <p><span style="font-size: small; "><br /></span></p> <br /> <p> </p> Mon, 01 Nov 2010 17:39:53 +0100 http://www.gesundheit-wellness-tipps.de/archives/185-guid.html abnehmen abspecken fettreduktion gewicht verlieren körper straffen mehr fett verbrennen