Gesundheits-Tipps & Wellness-Tipps

Besser Aussehen - Besser Fühlen, ist nicht kompliziert, ohne hungern verschwinden lästige Pfunde. Du gewinnst an Ausstrahlung, jeder wird dich beneiden, oder kaum Wiedererkennen. Mit diesem Vitalitätskonzept erreichst Du, was du schon immer wolltest-einen perfekten Körper, strahlende Augen, schöne Haut. Spezielle Rezepte, Methoden und Erkenntnisse machen dich wieder beweglicher, selbstbewusster und pro Woche wirst Du enorm abnehmen. Aber lies selbst, was dich erwartet. Mehr Info hier...

Geschrieben von Renate Günther

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Dieses Rezept kommt aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)und gehört zu den süssen Gerichten. Besonders bei Schoko-Heisshunger hilft es und versorgt mit viel Energie.

Man nimmt eine viertel Tasse Hirse schnellkochend und Rosinen in zerlassener Butter schwenken, mit heissem Wasser übergiessen, Prise Salz, Nüsse, Apfel-und Ingwerstücke dazugeben. Dann 15 Minuten quellen lassen und dann mit Zimt abschmecken und geniesen.

Geschrieben von Renate Günther

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Ausgewogen und leicht umzusetzen ist dieses Programm. Verschiedene Pläne helfen, darauf zu achten, was und wieviel Du isst. Ein Forum zum austauschen von Tipps und Ratschlägen ist auch dabei. Hier geht`s zur Anmeldung...

Geschrieben von Renate Günther

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