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Artikel mit Tag cholesterinfreie rezepte

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Feb 19

Mit den richtigen Rezepten bekommst Du dein Cholesterin in den Griff

Diät-Tipps Noch keine Kommentare »

Nicht nur Medikamente helfen bei Bluthochdruck, verkalkten Arterien und zu hohen Cholesterienwerten. Eine sehr wirksame Hilfe, ist die richtige Ernährung ohne Nebenwirkung und dazu noch sehr schmackhaft. Cholesterin im Griff. Gesund essen: 100 neue leichte Genuss-Rezepte. Mit Lebenmittelführer Die in diesem Buch enthaltenen 100 Rezepte sorgen für eine cholesterinbewusste Ernährung.

Geschrieben von Renate Günther

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Dez 2

Süsse Mandeln haben präbiotische Wirkung auf den Darm

Naturheilkunde Noch keine Kommentare »

Wissenschaftliche Studien belegen, dass der Verzehr von Mandeln im Rahmen eines gesunden Ernährungsplan´s viel bewirken kann. Eine Portion a 30 Gramm (160kcal) enthält einfach-und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, dass antioxidativ wirksame Vitamin E, Proteine, Ballaststoffe, Magnesium, Kalium, Calcium, Phosphor und Eisen, Zink und Kupfer. Mandeln wirken sich positiv auf das Herz -und die Darmgesundheit aus. Sie sind cholesterinfrei und helfen bei Sodbrennen. Empfohlen wird bis 10 Mandeln pro Tag zu verzehren.

Geschrieben von Renate Günther

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Kommentare

Mikaela Storm zu Trainiere Deine Augen mit der Rasterbrille

Do, 22.07.2010 15:56

Es gibt auch einige sehr leich te Übungen, die man sogar am A rbeitsplatz machen kann. Mehr Info kann man ganz leich [...]

Südafrika | Reiseziele Afrika zu Ist Laktoseintoleranz ein angeborener Enzymdefekt ?

Mi, 07.07.2010 14:29

Es hätte alles ganz anders sta ttfinden sollen, denn es war g anz anders geplant. Voller Erw artung stürzte man sich [...]

Britt K. zu Erste Hilfe für trockene Haut - 100 Prozent natürlich!

Mo, 05.07.2010 19:46

Das hört sich doch mal wirklic h interessant an. Ein Versuch würdeich dieser Methode geben.

Renate Günther zu Welche Wellness-Methode ist die Passende

Do, 01.07.2010 09:44

Hallo Jennifer, Die Yantra Ma tte kannst Du erwerben, wenn D u direkt am Ende des Artikels auf die blaue Schrift Ya [...]

Jennifer zu Welche Wellness-Methode ist die Passende

Mi, 30.06.2010 14:11

Interessant! Wo kann man eine solche Matte erwerben? Grüß e

Claudia Merscher zu Mit der Chi Machine zu mehr Power

Mo, 28.06.2010 16:58

Ich bin immer wieder überrasch t vom Erfolg der fernöstlichen Methoden und Praktiken. Das i st ein ganz klarer Trend.

Britt K. zu Welche Wellness-Methode ist die Passende

So, 27.06.2010 13:23

Ich denke vor allem die Medita tion hat eine großartike Zukun ft vor sich.

CNA jobs zu Können wir ohne Worte mit Hund und Katze kommunizieren?

Mi, 28.04.2010 08:59

Great information! I’ve been l ooking for something like this for a while now. Thanks!

Louisa zu Schnell zur Sommerfigur mit dem EMS-Training

Di, 20.04.2010 12:45

Training mit Elektrostimulatio n? Klingt sehr interessant auf jeden Fall, das muss ich unbe dingt probieren

Flüge zu Haarpflege-Tipps aus der Natur

Mi, 24.02.2010 15:54

Ich habe erst neulich gelesen, dass man auch Zitrone für die Haaraufhellung nehmen kann. W as ist denn nun besser? [...]

Frank Plate zu Kaum zu glauben - Eine Klangschalen-Selbst-Massage kann dich in eine absolute Tiefenentspannung bringen

So, 21.02.2010 19:54

Wie schön, daß mein Praxisbuch empfohlen wird

Eine klein e Anmerkung dazu, bei der Klan gschalenmassage werden d [...]

frau-doktor zu Merrettich - Heilpflanze mit vielfältiger Wirkung

Fr, 12.02.2010 13:13

da kann er wirken, gegen was e r will. meerrettich ist mir vi el zu scharf. dafür schwöre ic h bei schnupfen auf die [...]

Renate zu Ist Laktoseintoleranz ein angeborener Enzymdefekt ?

Mo, 08.02.2010 17:53

Mein Tipp wäre, nach Alternati ven zu suchen. Statt Kindersch okolade lieber Schokolade mit hohem Kakaoanteil genies [...]

Flug USA zu Ist Laktoseintoleranz ein angeborener Enzymdefekt ?

Do, 28.01.2010 10:15

Ich war heute morgen beim Arzt und alles spricht wahrscheinl ich für eine Lactose Intoleran z. Nun ist erstmal auf d [...]

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