Feb 21

Wissenschaftler der Uni Washington untersuchten den Zusammenhang Darmflora/Gewichtszunahme. Sie fanden heraus, dass sich eine gestörte Darmflora negativ auf das Gewicht auswirken kann. Es wurde ein Test mit  Versuchstieren durchgeführt. Ein Teil der Versuchstiere hatte eine intakte Darmflora und diese wurde auch während der Teszeit auf ein gesundes Niveau gehalten. Diese nahmen nicht an Gewicht zu. Die andere Gruppe der Versuchstiere legten an Gewicht zu, weil deren Darmflora gestört war.


Diese Studie zeigt, dass die Qualität der Darmflora die Bildung von Fettmasse beeinflusst. Dies könnte auch ein Grund dafür sein, dass man im Alter an Gewicht zulegt. Denn die Menge der Bakterien im Darm, verringert sich im Alter. Es müsste laut dieser Erkenntnisse möglich sein, die Gewichtsabnahme bei übergewichtigen Personen zu verbessern. Dazu braucht man nur die Darmflora mit mehr Bifidus-Bakterien zu versorgen und vemehrt natürlich gesäuerte Produkte zu essen. 

Geschrieben von Renate Günther

Sep 21

Ich empfehle Euch Flohsamenschalen, weil ich damit bereits sehr gute Erfahrungen gemacht habe. Flohsamenschalen sind eine günstige Alternative um Dein Gewicht zu reduzieren, Deinen Appetit zu bremsen und die eigentliche Mahlzeit fällt kleiner aus.


Flohsamenschalen sind gut verträglich, rein pflanzlich und geschmacksneutral und haben 0 Kalorien.


Du kannst sie in Wasser, Fruchtsäfte, Apfelschorle, Pudding, Joghurt einrühren. Sie sind auch zum panieren geeignet, oder man kann sie auch auf das Essen streuen.


Auch Dein Darm dankt es Dir, wenn Du eine Darmreinigung mit den Flohsamenschalen machst. Sie helfen Dir alles Schlechte aus dem Darm zu entfernen. Darm gut alles gut !

Geschrieben von Renate Günther

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