Dez 14

Carcinia Cambogia hemmt die Bildung von Körperfett



Die fetthemmende Wirkung von Garcinia Cambogia haben einen Boom auf dem US Markt ausgelöst. Dabei wird im Orient und Südostasien bereits seit tausenden von Jahren  Carcinia Cambogie als Nahrungsmittel konsumiert. 

In hervorragender Weise wird dieser mittelhohe Baum mit seinen citrusähnlichen Früchten und der daraus gewonnenen Substanz HCA ( Hydroxycitronensäure) zur Gewichtsreduzierung und Fettabbau verwendet. Nur in diesen Früchten ist die Konzentration von HCA relativ hoch. Das hat den Vorteil, dass schon eine kleine Dosis ausreicht, um die Liponeogenese (Fettsynthese) aus Kohlehydraten und Proteinen und somit die Bildung von Körperfett zu hemmen.



Auch der gefürchtete JO-JO-Effekt lässt sich mit HCA erheblich reduzieren. 

Wissenschaftliche Studien konnten nachweisen, dass sich nach einer Abnehmphase das ursprüngliche Gewicht der Testpersonen, nicht wieder einstellte und das, nachdem Carcinia Cambogia nicht mehr eingenommen wurde.

Es traten keinerlei Gewöhnungseffekte und keinerlei Wirkungsverlust bei längerer Anwendung auf. Die Wirkung von HCA scheint sich mit einer dauernden Anwendung noch zu verstärken.



In Verbindung mit schwarzen Pfeffer wird auch wie Carcinia Cambogia, schon seit Jahrtausenden als Heilmittel eingesetzt. Aus gutem Grund, denn die Früchte dieses Pfeffergewächses enthalten Alkaloid Piperin 58%, dass ein scharf schmeckendes Gewürz ist und bei gesundheitlichen Problemen, wie Blähungen, durchblutungsfördernd, fiebersenkend und entzündungshemmend wirkt. Die stoffwechselanregende Wirkung  des Pfeffers ist ein weiterer Baustein für eine erfolgreiche Gewichtsreduzierung.

Dazu nimmt der Kartoffelproteinextrakt den Hunger und macht schnell satt.

Eine ideale Kombination um zügig Fett am Körper zu verlieren.

Geschrieben von Renate Günther

Nov 1



Radfahren gehört zum Ausdauertraining. Fast jeder kann Radfahren. Je öfter wir im Ausdauertraining gefordert werden, desto tiefgreifender werden die Fettreserven angezapft. Wir bauen dann tatsächlich Fettdepots ab. Immerhin werden je nach Belastung in einer Stunde 600-800 kcal verbrannt.


Beim Radfahren werden sämtliche Muskeln des Körpers aktiv. Die Muskelpartien der Beine, Po, Arme, Rücken und Bauch werden gestrafft. Wer also nicht so gerne läuft, hat im Radfahren eine Alternative gefunden, um Ausdauer zu trainieren und gleichzeitig Fett abzubauen.












 




Geschrieben von Renate Günther

Nov 30
Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass eine Wärmetherapie mit Infrarotlicht Fettgewebe reduziert. Die verstärkte Durchblutung erhöht den Kalorienverbrauch. Die Probanden nahmen zwischen sechs und zehn Kilo in einem Zeitraum von vier Wochen ab. Pro Woche wurden zwei bis vier Behandlungen a 30 Minuten durchgeführt.

Geschrieben von Renate Günther

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